Decore sua casa com aromas

Os aromas têm grande poder sobre o cérebro humano. A memória olfativa pode trazer à tona sensações e lembranças que desencadeiam reações em poucos segundos. Isso torna importante aromatizar os ambientes para que eles tragam sensação de paz e conforto, por exemplo.

Além de melhorar o clima e dar uma carinha mais zen, os aromas ainda têm a função óbvia de deixar a sua casa mais cheirosa e aconchegante. Eles ajudam na adaptação de fuso horário, previnem doenças, espantam mosquitos e insetos, acalmam, ajudam na sedução, refrescam e deixam a sua mente trabalhar com mais tranqüilidade.

Sua casa tem odores porque você e sua família levam uma vida ativa dentro dela. Mesmo que a cozinha e o banheiro sejam talvez os lugares mais críticos do ponto de vista do olfato, todo o espaço da casa pode se modificar somente variando os aromas que você percebe neles. Você verá que tem à sua disposição “armas químicas” muito simples de usar.

Memórias e sentimentos

Você já notou que certos cheiros lembram a sua infância e imediatamente podem te deixar triste ou feliz? É que a parte do seu cérebro responsável pelo sentido do olfato (chamado sistema límbico) controla as emoções e a memória. De todas as sensações, os odores são os que o seu cérebro capta mais diretamente. Este registro pode ser guardado durante anos ou até décadas, à espera de um novo aroma que o resgate do esquecimento. Isso não é surpreendente? Você pode utilizar este sistema para pôr em sua casa um toque mágico e especial através dos cheiros.

Super sensível

O sentido do olfato é o mais sensível e especializado de todos os sistemas sensoriais. Os odores viajam pelo ar em forma de vapores que contém moléculas químicas. Estas moléculas são captadas por células nervosas especializadas localizadas na parte alta do interior das fossas nasais. Estas células são capazes de diferenciar milhares de cheiros diferentes. Uma vez que os tenham captado, transmitem a informação aos bulbos olfativos e dali para partes do cérebro que se relacionam com as memórias e os sentimentos. Qualquer coisa que “cheire” na sua casa estará influenciando as memórias e as emoções das pessoas que sentem esse odor. Por isso, modificar os aromas da sua casa é uma forma “química” de decoração e também uma mensagem de boas vindas que fica guardada na memória.

Você sente necessidade de cheiros que sejam apropriados para a sua cozinha, seu banheiro e toda a sua casa? Gostaria de viver em um espaço onde poderia controlar os aromas de forma agradável e divertida? Claro que sim, porque o sentido do olfato é essencial para a sua qualidade de vida. Mesmo que a maioria das pessoas concorde que os sentidos mais importantes para a vida são a visão e a audição, as outras sensações também são fundamentais.

Então, mergulhe no maravilhoso mundo dos aromas! Perfume o ambiente com odores de frutas, flores ou outras fragrâncias de sua preferência. Sua casa ficará com cheirinho de limpeza e atrairá boas energias – e seus convidados sempre se sentirão bem-vindos.

Para aromatizar uma casa com óleos essenciais, tudo depende do cômodo que será aromatizado e o momento.

Aromas caseiros para perfumar a casa

Aromas mais indicados para cada ambiente da casa

ALGUNS TIPOS DE AROMATIZADORES E RECEITAS

Dicas e receitas para Aromatizar a casa

Espero que esta matéria tenha ajudado a esclarecer suas dúvidas.

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Maria José

Equipe Técnica Sabão e Glicerina

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Aromas mais indicados para cada ambiente da casa

1) Lugares comuns, como sala de estar, varanda, sala de tv:

Deve-se usar óleos essenciais leves e alegres como os cítricos, tais como laranja, tangerina, limão, que também harmonizam e criam um ambiente confortante. Deve-se evitar aromas mais intensos como flores - rosa, jasmim, ylang ylang.

2) Cozinha, sala de jantar:

Cozinha dos cítricos (mandarina, limão, laranja) , pode-se usar também as especiarias, que estimulam o apetite, tais como alecrim, hortelã-pimenta, cravo, canela, manjerona. Para tirar na hora o cheiro de gordura e alimentos, abuse das águas perfumadas. Velas perfumadas são uma boa escolha, mas evite aromas muito fortes ou adocicados, pois elas intensificam o perfume.

Outras essências recomendadas para a cozinha:

Alecrim: energizante

Manjericão: sedativo

Lemongrass: calmante e sedativo

Laranja: calmante

Hortelã: estimulante e revigorante

3) Sala de visitas:

Se a intenção é manter a sala sempre com o mesmo perfume, as varetas são uma boa alternativa, pois espalham o aroma enquanto houver líquido no vidro.

Os difusores (por velas ou elétricos) espalham perfume em uma área média de 30 m². Se a sala for maior, serão necessários dois aparelhos, um em cada extremidade.

Outras essências recomendadas para a sala:

Tangerina: relaxante

Gerânio: calmante, sedativo e antidepressivo

Lemongrass: calmante

Lima: energizante e revitalizante

Grapefruit: restaurador

4) Quarto de dormir:

Antes de dormir, vale aromatizar a roupa de cama com a água perfumada da planta, borrifando um pouco sobre lençóis e travesseiros. Outra alternativa é pingar cinco gotas de essência de lavanda no difusor, ligando-o cerca de duas horas antes de ir deitar e desligando-o quando for para o quarto.

Depende da situação a escolha do aroma, como mostramos a seguir:

A lavanda é o aroma mais indicado para esse espaço da casa, já que traz tranquilidade.

Para uma noite romântica e "quente", usar os afrodisiacos, como ylang ylang, vetiver e alecrim, ou uma mistura do afrodisíaco patchuli, com gerânio e limão-taiti”.

Para facilitar o sono, em casos de insônia, deve-se pingar umas 2 gotas de lavanda ou bergamota no travesseiro.

Em casos de bronquite, rinite ou sinusite, pode-se usar eucalipto globulus ou hortelã pimenta.

Em quarto de criança agitada, para acalmar usa-se laranja doce,  capim limão.

E para quarto de estudos, limão, capim limão e hortelã-pimenta.

A água perfumada e as esferas de madeira ou cerâmica com essência podem ser usadas no armário de roupas.

Outras essências recomendadas para o quarto:

Lavanda: analgésico, relaxante, antidepressivo e sedativo.

Patchuli: afrodisíaco

Gerânio: calmante, sedativo e antidepressivo

Sândalo: afrodisíaco

Cedro: relaxante e sedativo

ylang ylang: afrodisíaco e antidepressivo

5) Banheiro refrescante:

Para evocar uma atmosfera de limpeza nesse ambiente, vale usar aromas cítricos e de ervas, como tangerina e alecrim.

Quando há muitos convidados na casa, deixe um difusor ou uma vela aromatizados no lavabo. Há outras alternativas, como o pot-pourri de flores. Cem gotas de essência garantem perfume por cerca de 15 dias.

Outras essências recomendadas para o banheiro:

Hortelã: estimulante e revigorante

Eucalipto: estimulante e refrescante

Pinho: estimulante

Pitanga: calmante infantil

Maracujá: calmante

Precauções: nunca usar sobre a pele. Usar em rechôs à vela ou difusores elétricos. Para hipertensos e epiléticos, evitar o uso do alecrim.

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Dicas e receitas para Aromatizar a casa

Dicas caseiras preciosas:

Abaixo  selecionamos  algumas dicas e sugestões simples, fáceis, econômicas e eficientes para perfumar sua casa:

1)     O modo mais popular de se perfumar uma casa é com uma mistura de flores secas, que podem ser compradas em floriculturas ou em casas de ervas, que você pode fazer facilmente também, juntando em uma caixa as pétalas das flores frescas e até mesmo grama e esperar que sequem em ambiente ventilado e ao abrigo da luz.

2)     Quando for passar o aspirador de pó, molhe um algodão em uma fragrância de que você goste (alguma colônia que você usar ou um concentrado de baunilha, por exemplo) e coloque-o na sacola do aparelho. Você vai ver que a casa vai ficando perfumada à medida que você faz a limpeza.

3)     Para deixar seus lençóis e toalhas com um cheirinho gostoso, aromatizar as suas gavetas:

4)     Guarde cascas de limão dentro do armário até secarem. As suas roupas terão um cheirinho muito agradável.

5)     Acenda alguns incensos e coloque-os dentro do armário. Mantenha-os sobre um suporte específico para incensos e afastado das roupas para não queimá-las.

6)     Faça uma mistura de cascas de laranja, limão ou lima picadas e junte a elas um pouco de cravo-da-índia. Deixe secar na sombra as cascas de laranja e de limão. Coloque nas gavetas, cantos do armário e ou espalhe em cantos da sala, principalmente em dias de festas ou ocasiões especiais.

7)     Para dar um ar de frescor e um perfume suave às roupas, coloque nas gavetas 2 a 3 pêras ou com casca.

8)     Guardando sabonetes em gavetas, você terá sempre suas roupas perfumadas.

9)     Pastilhas perfumadas são fáceis de fazer em casa e ótimas para perfumar gavetas, armários e até um cômodo: faça uma pasta de gesso e água de colônia e corte em pastilhas antes de endurecer.

10)  Nos armários de roupa com prateleiras forradas, coloque uma flanela previamente umedecida em sua essência preferida.

11)  Sementes de camaru-do-amazonas ou de patchouli espalhadas pelas gavetas ou sapateiras deixarão um delicioso aroma.

12)  Algumas esponjas embebidas em sua essência preferida, colocadas em cantos discretos do aposento, vão torná-lo levemente perfumado.

13)  Queime um pouco de água de colônia num pires e perfumará o ambiente.

14)  Se você tem vasos com flores e ou plantas artificiais, pulverize água perfumada com a essência da própria planta natural ou compatível, no vaso, além de perfumar dá um ar mais natural ao vaso.

15)  Numa sala com muitos fumantes, a fumaça pode ser rapidamente absorvida pela chama de duas ou três velas.

16)  Para evitar que o cheiro de fumaça de cigarros, em dias de festas, se impregne pela casa toda:

a) coloque no aposento, em cantos ocultos, vários pires contendo uma mistura de 1 colher (sopa) de amoníaco com 1 (colher) sopa de sua essência preferida;

b) espalhe nos cantos  vasilhas pequenas e discretas, com vinagre.

c) Coloque chumaços de algodão pequenos e discretos embebidos com essência anti-tabaco próximos de cinzeiros e ou locais onde os fumantes preferem ficar. O cheiro é capturado rapidamente e o ambiente fica menos contaminado.

17)  Para conseguir um perfume diferente na cozinha, pendure maços de eucalipto ou feixes de orégano e coentro num dos cantos.

18)  Para eliminar o cheiro fritura na cozinha basta você aquecer um punhado de canela em pó numa frigideira, você também pode fazer um chá de cravos-da-índia e canela, deixe ferver por alguns minutos e terá uma casa perfumada em minutos!

19)  Para perfumar a cozinha é colocar cravos da índia num recipiente borrifador com álcool, deixe descansar alguns dias e depois é só usar, esse preparado também ajuda a afastar as moscas.

20)  Na geladeira, coloque os alimentos  sempre tampados; diminui os odores, eles não se misturam e você previne contaminações.

21)  Coloque também saches de carvão ativado nas prateleiras da geladeira para diminuir o cheiro.

22)  Depois do almoço, depois de uma fritura na cozinha enquanto se organiza a cozinha, água no bule com cravos e canela, ou cravos e laranja, canela e laranja até manjericão de estiver esperando alguém para o almoço.

23)  Ao descascar laranja coloque a casca pra secar e usar para ferver para deixar a casa cheirosa, você pode fazer o mesmo com a maçã.

24)  Quando ferver canela ou cravo depois de usados coloque-os para secar para usar novamente.

25)  Para evitar aqueles insetos que ficam nos grãos e o bolor também, coloque um dente de alho com casca dentro da vasilha com os alimentos, isso afastará os visitantes indesejáveis.

26)  Para sua garrafa térmica ficar limpinha como antes, enche-a com água bem quente misturada com sal.

Deixe na garrafa por 10 minutos, depois retire a água salgada, e lave a garrafa com água corrente e esfregue com uma escova.

27)  Perfume seu banheiro pendurando galhos de eucalipto perto do vapor do chuveiro. O vapor da água quente fará com que o ambiente fique perfumado.

28) Borrife perfumes nas lâmpadas, o aroma será liberado quando elas estiverem acesas.

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ALGUNS TIPOS DE AROMATIZADORES E RECEITAS

Aromatizante de banheiro prático, bonito e barato!

Sabe aquele lugarzinho onde você coloca uma florzinha, sabonetinhos, sachês...

Vai a sugestão:

Você pode fazer na sua casa, colocar umas coisinhas fofas decorativas como: conchinhas, pedrinhas, bolinha de gude, flor artificial, ou velinhas flutuantes em um vasinho de vidro, colocar água e algumas gotas de sua essência hidrosolúvel preferida com fixador, o cheirinho fica forte por uns 3/4 dias... depois desse tempo é só pingar mais umas gotinhas...

Quando quiser mudar o perfume, é só lavar o vasinho e os apetrechos e colocar uma essência diferente.

Você pode usar também em outros locais da sua casa que queira perfumar.

DIFUSORES:

há as opções dos elétricos ou os tradicionais rechaud, que são também conhecidos como difusores de aromas quentes, uma vez que utilizam velas para o aquecimento das essências. Vale lembrar que neste caso a essência ou óleo essencial é misturado com água para não "queimar" a essência.

Difusor de palitos:

Dica:

Se você for utilizar os difusores com palitos, que estão em alta na decoração dos interiores, troque os palitos de posição a cada cinco horas. Caso, em sua família, algumas pessoas sejam alérgicas, evite produtos sintéticos e prefira sempre óleos essenciais. São um pouco mais caros, mas muito naturais e saudáveis. Ao escolher o óleo essencial, tenha em mente que cada fragrância tem a sua característica, como a de acalmar, dar energia, aumentar a concentração, entre outras.

Receita caseira de aromatizador

- 1 frasco de vidro de 200ml

- 100ml de água destilada

- 100ml de álcool de cereal

- 30 gotas de óleo essencial

- Varetas de madeira (tipo palitos de espetinho)

Modo de Preparo

1. Coloque o álcool de cereal no vidro e acrescente o óleo essencial.

2. Por último, coloque a água destilada.

3. Feche o vidro e misture com suavidade.

4. Deixe por três dias descansando e depois abra o frasco, colocando as varetas para umidificar.

5. Vire as varetas sempre que houver necessidade de aromatizar o ambiente.

Varetas Receita 2:

As varetas de bambu ou madeira, que ficam mergulhadas em frascos de vidro com uma fórmula que leva óleo essencial, duram cerca de 60 dias.

Materiais:

- 1 garrafinha de vidro

- 8 palitos de churrasco

- água mineral

- álcool de cereais 

- essência

- conta-gotas.

Modo de fazer:

a) Misture a mesma quantidade de água e álcool. Dependendo do tamanho de sua garrafinha, você pode colocar uma xícara de cada.

b) Adicione 20ml de essência e misture com um dos palitinhos de madeira

c) corte as pontas dos palitos

d) coloque os palitos na garrafinha e vire-os a cada 2 dias.

Pot-pourri de flores:

Materiais:

- 100 g de uma mistura de flores, folhas, fatias de frutas cítricas, musgo e sementes (mamoninha, tridente, macaúba) secas

- 1 saco plástico

- 1 recipiente spray de no mínimo 100 ml

- 70 ml da essência de sua preferência

- 20 ml de álcool de cereais

- 5 ml de fixador 

- 5 ml de conservante

- 1 pote de vidro transparente e aberto

Modo de fazer:

Misture a essência, o fixador, o álcool e o conservante no recipiente spray, formando um único líquido. Ponha a combinação de flores, folhas e sementes secas no saco plástico.

Borrife o líquido até que toda mistura fique aromatizada. Agite as peças dentro do saco, feche e deixe descansar por 24 horas.

Depois, é só arrumar a mistura no pote de vidro da maneira que desejar. O restante do líquido pode ser guardado para outras aplicações.

Água de passar:

Experimente tirar da gaveta uma fronha ou lençol perfumado para ver se faz ou não toda a diferença do mundo. O segredo do sucesso dessas águas é justamente o calor do ferro de passar, que fixa o aroma de verdade. Nem precisa de muito. Duas ou três borrifadas sobre o tecido e você já tem a garantia de roupa de cama, mesa e banho perfumada com sua essência favorita.

OBS: Se você quiser que o quarto inteiro fique aromatizado, uma sugestão é colocar sobre a colcha da cama ou nas cortinas pela manhã, assim o perfume não fica tão forte à noite, na hora de dormir.

Receita:

Materiais:

- 90 ml de água, deionizada ou destilada

- 10 ml de álcool de cereais

- 10 ml de óleo essencial de lavanda.

Modo de fazer:

Misture os ingredientes, coloque em borrifador e aplique na roupa de cama e banho na hora de passar ou de fazer a cama.

AGUA PERFUMADA 

Além de funcionar como aromatizador, é também neutralizador de odores.

Água de limpeza perfumada para o interior da casa e dos banheiros

Materiais:

- 1 litro de álcool de cereais

- 20 ml dos seguintes óleos essenciais:

para a casa: 10 ml de pau-rosa e 10 ml de laranja ou 10 ml de eucalipto com 5 ml de tea tree e 5 ml de laranja,

para banheiros: 10 ml de tangerina e 10 ml de alecrim

Modo de fazer:

Guarde a mistura em um vidro de cor âmbar bem fechado, longe da luz. Para usar, dilua de 2 a 4 colheres de sopa em 1 litro de água e passe com pano nos ambientes.

Sachê antimofo

Materiais:

- Círculos de tecido de algodão cru de 15 cm de diâmetro

- Giz escolar de quadro-negro

- Cascas de laranja seca, canela em pau e cravo

Modo de fazer:

Em cada círculo, coloque pedaços pequenos de giz, a canela, o cravo e a laranja e amarre, fazendo uma trouxinha. Ponha em armários e gavetas

Sachê 2:

Materiais:

- 150g de íris-de-florença, 155g de benjoim,

- 150g de cravo 

- 250g de cálamo aromático.

Modo de fazer:

Reduza tudo isto a pó, misture e coloque em saquinhos.

Sachê 3:

Materiais:

- 200g de flores de alfazema,

- 30g de benjoim,

- 10g de cravo.

Modo de fazer:

Reduza tudo isto a pó, misture e coloque em saquinhos.

Sachê 4:

5 gotas de essência de alfazema,

35 pétalas de rosas vermelhas,

45g de bórax,

8g de canela em pó,

20g de cravo-da-índia.

Modo de fazer:

Misture tude e coloque em saquinhos.

Para deixar os ambientes com aroma de pinho:

derrame lentamente 1 colher (sopa) de terebentina em um pouco de água fervendo.

Velas perfumadas

As velas podem ser usadas para inúmeros fins, desde um jantar formal à iluminação de um banho relaxante. Não há muitas regras, mas algumas recomendações podem orientar o melhor uso para não cometermos excessos.

Velas perfumadas não devem ser usadas à mesa, para que os aromas não se misturem.

Quando for receber, use as velas aromáticas no lavabo ou hall de entrada.

Dica 1: Lembre-se de que velas devem ser acesas e para isso foram feitas. Se você não gosta de acendê-las não as utilize na decoração.

Dica 2: Pode não ser a coisa mais bonita do mundo, mas esta é uma dica de reciclagem que funciona: aproveitar os tubos de papelão dos rolos de papel toalha, papel celofane e filme plástico para guardar aquelas velas grandes, usadas em ocasiões especiais e na decoração de Natal.

Essências X Óleos Essenciais

EssênciasX Óleos Essenciais

Essência:

É a matériaprima para fabricação de perfumes, extratos de perfumes, colônias ouDeo-colônias, etc.

São compostosque originalmente eram produzidos com vários óleos essenciais combinados paradar o bouquet ou aroma final.

Atualmente, amaioria dos perfumes é feita com produtos sintéticos, que são fabricados emlaboratório e que imitam os odores naturais.

Alguns perfumesainda mantém parte de seu bouquet feito de alguns óleos essenciais, mas aessência natural já quase não faz parte da perfumaria moderna, entre outrascoisas, pelo seu custo de produção que é muito mais alto do que a sintética e aquantidade produzida, que é muito maior e mais facilmente obtida no caso dassintéticas.

Óleosessenciais voláteis ou etéreos:

são substâncias voláteis, produtos de extração de uma espécievegetal aromática (flores,folhas, frutos, cascas e sementes) e portanto concentrados,apresentando toxicidade mais elevada que a da planta de origem . Encontrados emvárias plantas aromáticas, possuem como características básicas o cheiro e osabor. São insolúveis em água, mas solúveis em solventes orgânicos.

Todas as plantas são tóxicas, o que as diferencia é o grau detoxicidade. Plantas consideradas medicinais também são tóxicas, pois seingeridas em excesso, sob a forma de chás, principalmente, num período breve oulongo (intoxicação crônica) poderão acarretar sintomas de intoxicação,irredutivelmente!

Óleos carreadores:

São obtidos por prensagem a frio de sementes e castanhas,diferenciam-se dos óleos essenciais por não serem voláteis e possuírem altoteor de ácidos graxos em sua constituição. São óleos carreadores paramassagens,pois são empregados como veículos de óleos essenciais ou extratos deplantas medicinais diversas, e são deslizantes para as mãos na massagem.

A área queaplica os óleos essenciais como medicação é a Aromaterapia, o seu uso é sempreem pequenas quantidades, e é preciso sempre saber como e quanto usar porquepodem trazer problemas de saúde devido à sua toxicidade.

Nunca utilizeum óleo essencial sempre o acompanhamento de um profissional habilitado. Sejaresponsável e consciente no seu consumo.

Clique aqui para ver a matéria óleos essenciais e suas funções

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Exemplo de Óleos Essenciais e Suas Funções

Exemplo deÓleos Essenciais e Sua funções:

Alecrim: Estimulante,fortificante, refrescante, digestivo, anti-séptico, diurético, analgésico eaumenta a pressão arterial. Atua positivamente em casos de esgotamento efraqueza mental, preguiça e desânimo.

Amêndoa: Utilizado para magias amorosas e restabelecimento da saúde físicae mental.

Benjoim: Esse óleoessencial é derivado de uma planta do sudeste da Ásia Aquece, relaxa, éexpectorante, anti-séptico, antiespasmódico e diurético, além de atuar positivamenteem casos de esgotamento emocional e tristeza, problemas respiratórios e de pele.

Bergamota: Estimulante,refrescante, relaxante, anti-séptica, antiespasmódica, digestiva, expectorantee analgésica. Também atua positivamente em casos de depressão, medo, estresse etensão pré-menstrual e para combater vírus como o da gripe.

Bétula: Todos conhecemos a árvore da bétula e a popular cerveja de vidoeiro.Você também pode usar esse óleo essencial para aliviar dores e rigidezmusculares.

Calêndula: Cicatrizante, antiinflamatóriae digestiva. Atua positivamente em casos de ansiedade.

Camomila: Refrescante,relaxante, digestiva, antiespasmódica, diurética, antiinflamatória e ésatisfatório em casos de depressão, estresse, irritabilidade e ansiedade.

Cânfora: É refrescante e estimulante. Estimula e aquece o coração e ossistemas respiratório e circulatório, tem ação anti-séptica, combate câimbras eatua positivamente em casos de depressão e insônia. Indicado também em resfriados,reumatismos e acne.

Canela: É um ingredienteculinário comum que também pode ser usado na aromaterapia para reduzir asonolência e a irritabilidade.

Capim-Limão: É umingrediente padrão na culinária do sudeste da Ásia, mas também dá seu aroma aalgumas marcas de sabonete. Pode ser usado como analgésico.

Cravo-Da-Índia: É outro tempero que pode ser utilizado em váriasreceitas. Na aromaterapia, o cravo-da-índia pode ser usado como anti-séptico eanalgésico.

Cedro: Essa árvorepode crescer mais de 30 metros de altura, mas seu óleo essencial é usado emquantidades muito pequenas para tratar a congestão. É Anti-séptico, diurético,calmante, expectorante. É satisfatório em casos de depressão, angústia, medo eansiedade. Indicado também como sedativo e relaxante, principalmente em doresmusculares e crises de asma e, para bronquite e tosse.

Cipreste: É uma árvore típica da região mediterrânea. Seu óleo essencial pode serusado para tratar pressão baixa e problemas circulatórios. É também Relaxante,refrescante, ajuda a estancar o sangue e tem ação antiespasmódica,vasoconstritora e analgésica. Atua em casos de irritabilidade, nervosismo einquietação.

Erva-Doce: Acalma e temação anti-séptica, antiespasmódica, digestiva e diurética.

Eucalipto: É uma árvore típica da Austrália. Seu óleo essencial pode ser usado paratratar gripe, febre e dor de garganta. É também Descongestionante, depurativo,diurético, expectorante, analgésico, anti-séptico, cicatrizante. Também atua amcasos de falta de atenção e de concentração, dando mais amplitude mental. Indicadotambém para edemas e dores musculares e como repelente de pulgas e carrapatos.

Gengibre: Muitos conhecem o gengibre pelo seu uso em alimentos assados ou receitasasiáticas. Essa planta também pode ser usada para estimular o apetite e aliviardores de cabeça.

Gerânio: É uma flor que pode ser encontrada em muitos jardins do país. Refrescante,relaxante, atua como analgésico, adstringente, expectorante, diurético etonificante. Usado também para infecções virais e também pode ser usada paratratar uma grande variedade de problemas de pele.

Hortelã: É um dos óleos aromáticos mais usados, tanto em preparos decomestíveis como não comestíveis. Extremamente refrescante, tem ação anti-séptica,analgésica, adstringente, antiespasmódica, digestiva e vermífuga.

Jasmim: Essa bela flortem sido usada para se fazer de tudo, desde chás até perfumes. Relaxante,calmante e afrodisíaco, tem ação anti-séptica, antiespasmódica. Serve paratratar apatia para acalmar os nervos e tratar a depressão e a insônia e peleseca.

Junípero: Sua fruta é o principal ingrediente do gim. O óleo essencial dafruta do junípero também pode ser usado para massagens no tratamento de artrite,varizes e outras enfermidades.

Lavanda: Oriunda dolatim “lavare”, se destina à purificação. Tem sido muito usada por séculos emvárias religiões e no preparo de cosméticos. Com ação refrescante e relaxante,também é analgésica e anticonvulsiva. Ajudaa organizar os pensamentos, e se for passada nas têmporas alivia dores decabeça como enxaquecas e sinusite e dores musculares.

Laranja: Sim, vamos falar da velha e conhecida laranja, fonte devitamina C. Descubra como o óleo essencial dessa fruta pode ser usado paraalterar os humores e baixar a pressão arterial.

Limão: Eles sãousados em todos os tipos de receitas, desde molhos para saladas até limonada. Tempropriedades refrescantes e estimulante. É usado para problemas circulatórios,hipertensão, acne, dor de garganta, tosses e outras infecções.

Melaleuca Ou Tea Tree: analgésica,anti-séptica, antibacteriana, antiespasmódica, antitérmica, carminativa,estimulante, expectorante, inseticida, tônica. Também pode ser usado paratratar de bactérias, fungos e vírus e estimular o sistema imunológico

Manjericão: Estimulante,refrescante, tem ação anti-séptica e antidepressiva.

Manjerona: Aquece efortifica. Sua ação analgésica e sedativa indica seu uso para relaxamento de juntas rígidas, espasmos musculares edores de cabeça como enxaquecas e cólicas. Tem também ação digestiva e é usado inclusive no tratamento deequimoses.

Mirra: Tem sido usadadesde a antiguidade como incenso em cerimônias religiosas. É refrescante,tonificante, adstringente e estimulante pulmonar. Também pode ser usado paratratar pele irritada, rachada ou envelhecida.

Néroli: Não deve ser um nome muito conhecido, mas seu óleo essencial éusado em muitos perfumes e produtos de beleza. Aprenda como o néroli melhora acirculação e a saúde da pele.

Olíbano: A maioria de nós o conhece como incenso. O óleo essencial é usadopara tratar infecções e problemas de pele.

Patchuli Ou Vetiver: Muito associado aos hippies, o óleo de patchuli há muito tempo é usadocomo perfume. Tem ação relaxante, antidepressiva, afrodisíaca, cicatrizante,desodorante, sedativa e tônica. Também pode ser usado como rejuvenescedor decélulas e tratamento antifungicida. Indicado também para pele seca.

Pimenta Cinza: Estimulante. Usado em problemas digestivos, resfriados e diarréia.

Pinho: É uma árvore mais conhecida como a árvore de Natal. O aromaagradável do óleo essencial dessas árvores pode aliviar dores musculares ereumáticas.

Rosa: O aroma dasrosas tem sido celebrado por séculos e é normalmente associado ao romance e aocasiões especiais. Ele acalma, tem ação antidepressiva, adstringente,afrodisíaca, depurativa e sedativa, além de ser tônico cardíaco, estomacal ehepático. Também pode ser usado para tratar ferimentos, queimaduras e váriosoutros problemas de pele

Sálvia Esclaréia: Dizia-se que esse óleo essencial tratava de váriasenfermidades, mas é mais comum para aliviar tensão muscular e nervosa.

Sândalo: O óleo essencial do sândalo é derivado da árvore com o mesmonome. Muito usado em rituais de purificação e meditação. Tem efeito relaxante,sendo por isso indicado para ansiedade, medo, repressão ou apatia sexual, ecomo antidepressivo. Pode ser usado como adstringente, expectorante e sedativo,e, também para tratar infecções e conter inflamações.

Tomilho: O tomilho é geralmente associado à culinária, mas também possuiaplicações aromaterapêuticas. Entenda como esse óleo essencial pode ser usadopara combater infecções.

Ylang Ylang: A planta ylangylang é originalmente cultivada nas Filipinas, mas logo se tornou conhecida nomundo todo em razão de seu aroma característico e de sua beleza. Entenda como oóleo essencial dessa planta é usado para relaxar o corpo e a mente.

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